Definicija i podrijetlo Reikija
Kao što je ranije objašnjeno, Reiki je praksa koja izravno potječe iz Japana. Samo ime je kombinacija dvaju kanji znakova koji znače: ‘Univerzalno’ (Rei) i ‘Energia’ (Ki). Jednostavno rečeno (moram vas upozoriti da ćemo u ovom članku nekoliko puta “držati stvari jednostavnima”), odnosi se na univerzalnu energiju – energiju koja nas sve okružuje, ali je također prisutna u svakom živom biću. Reiki je jednostavno čin prijenosa te energije kroz osobu (praktičara). Praktičar potom djeluje kao posrednik između univerzalne energije i svog pacijenta. On je svojevrsni kanal koji mu omogućuje da uvlači univerzalnu energiju i potom je prenosi putem vrlo specifičnih procesa.
Poreklo Reikija često je sporno, i on
rijetko se nalazi isto objašnjenje ovisno o izvorima
Neki tvrde da se Reiki već koristio u davna vremena
(pod drugim imenom, naravno), ali podrijetlo koje je najčešće
najčešće se navodi sljedeće:
Mikao Usui, rođen 1865. godine u Gifu (Japan), studirao je medicinu, kao i psihologiju. Vodio je užurban život u kojem je obnašao nekoliko poslova (poslovni čovjek, novinar, uredski radnik, a također i tjelohranitelj gradonačelnika Tokija zahvaljujući svojoj obuci u borilačkim vještinama). Godine 1914., u dobi od 49 godina, njegov je život doživio radikalan zaokret te se okrenuo religiji i postao budistički redovnik. Osam godina kasnije, tijekom religijskog povlačenja na planini Kurama u Kyotu, navodno je iznenada doživio prosvjetljenje tijekom kojeg mu je darovano cjelokupno učenje Reikija. Nakon tog duhovnog iskustva osnovao je prvi Reiki centar za iscjeljivanje i dijelio svoje znanje sa svojim učenicima sve do svoje smrti 1926. godine.
Kako funkcionira Reiki tretman
Da budemo jasni: postoji onoliko oblika Reikija koliko ima i praktičara. Reiki nije fiksna disciplina podložna preciznim kodeksima, iako ga sve više reguliraju ugledne organizacije. Evoluira i složena je koliko i energija koju koristi. Dakle, naravno, određeni oblici Reikija susreću se češće i popularniji su od drugih: to je slučaj s Usui Reikijem.
Reiki seanse često se povezuju s tradicionalnom masažom, ali bilo bi previše pojednostavljeno opisati Reiki u tim pojmovima. Reiki se često koristi kod osoba s zdravstvenim problemima. Oni mogu varirati od jednostavne upale grla do depresije, a ponekad i ozbiljnijih i tvrdokornijih bolesti. Stoga je preporučljivo razgovarati o svom stanju s terapeutom na početku seanse. Terapeut mora biti upoznat sa vašim stanjem kako bi vas mogao liječiti na najprikladniji mogući način.
Također, ne brinite da ćete se morati svlačiti
tijekom vaše sesije. Reiki se izvodi potpuno odjeveni i može se čak i
ponekad se prakticira na daljinu, putem interneta! Ne, ne, ovo nije
šalu; neki praktičari doista nude daljinske seanse.
Što se tiče tijeka seanse, ona je vrlo jednostavna; praktičar postavlja ruke na ili iznad određenih područja od glave do pete (ukupno postoji 20 točaka) na 2 do 4 minute. Tijekom tog vremena praktičar djeluje kao posrednik između univerzalne energije i pacijentova tijela. Ni u kojem slučaju osobna energija praktičara nije uključena u prijenos energije. Kada praktičar osjeti da se energija mijenja i postaje nježnija, prelazi na drugo područje koje treba tretirati. Reiki seansa obično traje između 30 i 90 minuta.
Prednosti Reikija
Reiki djeluje izravno na vašu životnu snagu. Ova životna snaga, ponekad nazivana ‘KI’ ili ‘PRANA’ ovisno o religiji i podrijetlu, zajednička je svim živim bićima. Kada osoba ima bilo kakav zdravstveni problem, to se očituje kao poremećena vitalna energija koja cirkulira neredovito unutar tijela. Cilj Reikija je obnoviti tu vitalnu energiju.
Reiki potiče opuštanje, ali također pomaže prirodnim procesima samoizlječenja tijela. Također je važno spomenuti da Reiki može imati izuzetno pozitivan utjecaj na um, kao i na duhovnost primatelja.
Reiki se koristi za liječenje bilo koje vrste
bolesti. Svjedočanstva ljudi koji glasno i jasno tvrde da je Reiki
pomogla je izliječiti bolesti za koje su odavno izgubili nadu da će ih izliječiti
su legija na internetu. Posljedično, ponekad je teško
razlikovati činjenice od fikcije.
Jedna studija
provedena 2015. godine istaknula je prednosti daljinskog Reikija
na ljudima koji boluju od raka. Smanjenje boli, anksioznosti
ali su također zabilježeni i umor kod pacijenata. Dakle
priznajmo, nije dokazano nikakvo čudesno izlječenje, ali
rezultati su svakako tu!
Bilo kako bilo, čak i ako su medicinski rezultati još uvijek predmet rasprave, više nema sumnje da Reiki pacijentima pruža mentalne i psihološke koristi. Također znamo da su um i fizičko zdravlje općenito povezani. Stoga je za nas Reiki zanimljiva komplementarna terapija s svijetlom budućnošću pred sobom.
Moje osobno iskustvo
Zainteresirana za ovu praksu, posjetila sam
centar koji nudi ovakvu uslugu kako bih prikupio
i, iznad svega (moram priznati), da bih mogao razraditi ovaj članak. Ja
Priznajem, nisam imao posebnih zdravstvenih problema i otišao sam tamo
otišao sam tamo isključivo radi otkrića i opuštanja.
Tako sam upoznao svoju praktičarku (u ovom slučaju praktičarku)
i objasnio/la mi je razloge mog dolaska. Izuzetno ljubazna, ona
učinila da se osjećam potpuno opušteno i objasnila da je spremna za početak
sesiju. Ležao sam, ona mi je prekrila oči ručnikom, i ja
osjetio sam kako počinje stavljati ruke na moju glavu. Nije me masirala, ali
samo je nježno položila ruke na moju lubanju na nekoliko minuta.
Osjećaj nije bio neugodan i prepustio sam se. Nisam razmišljao
o ničemu i pokušavam se prepustiti što je više moguće iskustvu koje
doživljavam.
Nekoliko trenutaka kasnije, stavlja mi ruke na prsa, a zatim, nekoliko minuta kasnije, na bedra. Sesija traje ukupno 60 minuta. 60 minuta opuštanja tijekom kojih nisam mislio apsolutno ni na što. Stvarno sam se želio potpuno prepustiti svojoj praktičarki i Reiki energiji koju mi je prenosila.
Tijekom seanse nisam osjetio nikakav poseban učinak, pa mi je objasnila da je to normalno i da Reiki, kako bi bio u potpunosti učinkovit, zahtijeva nekoliko seansi. Međutim, moram priznati da iz ovog iskustva nisam izašao potpuno nepromijenjen. Zapravo, kad sam izašla iz termina, osjećala sam se pomalo dezorijentirano, kao da lebdim iznad tla. Taj je osjećaj sličan onome koji se doživljava nakon intenzivne upotrebe tibetanskog pjevajućeg zdjela tijekom meditacije. Uputivši se kući, stalno sam se pitao: “Je li Reiki doista učinkovit ili je ovo osjećaj samo zato što sam se na sat vremena potpuno prepustio?”. Osobno mislim da bi Reiki možda bio puno učinkovitiji da sam imala neki zdravstveni problem koji bi opravdao sesiju. Također sam uvjerena da Reiki može imati spektakularne učinke na ljude kojima je to zaista potrebno. U svakom slučaju, jedno je sigurno: spremna sam ponovno iskusiti to.
Mjere opreza
Prije svega, trebali biste biti svjesni da Reiki ne možete učiniti svojim zanimanjem; naime, to zanimanje nije regulirano i svatko se može nazvati praktičarom nakon što završi odgovarajuću (plaćenu) obuku. Stoga budite oprezni s prevarantima i drugim zavodljivim govornicima koji bi mogli nastojati iskoristiti ovu praksu. Najbolji način da pronađete stručnjaka i dalje je putem preporuka i osobnih iskustava.
Ako ste skeptični prema učinkovitosti Reikija, slobodno o tome porazgovarajte sa svojim praktičarom; rado će vas uputiti i pružiti informacije o svojoj disciplini. U svakom slučaju, Reiki nije štetan za vaše tijelo. U najboljem slučaju, napustit ćete seansu osjećajući se smireno i oslobođeno svojih tegoba; u najgorem slučaju, jednostavno ćete se osjećati opuštenije. Vrijedi ga isprobati, zar ne?
